In diesen turbulenten Zeiten geprägt von steter Veränderung, Schnellebigkeit und Unsicherheit werden viele Ängste hervogerufen. Vor allem Führungskräfte – ob disziplinarisch oder lateral als Scrum Master oder Agile Coach – stehen hier einer weiteren Herausforderung gegenüber: Um wirksam führen zu können, muss die Fähigkeit zur Selbstregulation soweit ausgeprägt sein, dass für die Mitarbeitenden ein Raum geschaffen wird, der Sicherheit und Vertrauen ausstrahlt.
In diesem Vortrag nähern wir uns diesen Thematiken durch die Brille des Nervensystems – angereichert durch die Erkenntnisse des traumasensiblen Coachings. Dabei verwenden wir einfache Visualisierungen, um das Entstehen von Stress- und Angstreaktionen und die daran gekoppelten Verhaltensmuster zu erklären.
Neben der Theorie vermitteln wir auch konkrete Techniken der Selbst- und Co-Regulation, sowie Impulse, wie diese in den Arbeitsalltag integriert werden können. Wir schauen uns dabei einfach zu implementierende Methoden an, die die Wahrscheinlichkeit für eine echte Resonanz in Meetings, wie beispielsweise Weeklys oder Retrospektiven, erhöhen und für mehr Leichtigkeit und Sicherheit in unserer disruptiven Gegenwart sorgen.
Als studierte Neurowissenschaftlerin hat Sabina – auch in ihrer Rolle als Agile Coach – die Auswirkungen des Nervensystems auf das Verhalten im Arbeitsalltag mit im Blick. In ihrer Weiterbildung zum traumasensiblen Coach hat sie dabei neue Erkenntnisse gewonnen, die auch anderen Agile Coaches und Führungskräften von großem Nutzen sein können. Dabei vermittelt sie die Inhalte wie gewohnt gehirnfreundlich und visuell ansprechend.
Ricarda ist gelernte Volljuristin und hat einige Jahre als Anwältin in Kanzlei und Konzernrechtsabteilung gearbeitet. Ihre wahre Leidenschaft galt aber schon immer den zwischenmenschlichen Dynamiken. So hat sie sich nach zahlreichen Aus- und Weiterbildungen im Coaching – und Körperarbeitsbereich einem zweiten Karriereweg zugewandt und arbeitet heute selbständig in eigener Praxis in München. Ricarda betreut traumasensibel und körperorientiert – überwiegend in 1:1 Settings – und begleitet ihre Klienten dabei, ihren Körper, ihre Stressreaktionen und ihre Verhaltensmuster besser zu verstehen, ihr Nervensystem regulieren zu lernen und so wieder zu mehr Stärke und Selbstbestimmung zu finden.
